Doni thonjë të fortë e të shëndetshëm, ja zgjidhja (FOTO)
Nëse keni thonj të dobët që thuhen lehtë, s’keni pse shqetësoheni sepse nuk do të thotë që ju nuk do të keni kurrë thonj të fortë dhe të shëndetshëm.Studimi: Ushtrimet lehtësojnë dhimbjet e shpinës!
Studimet e realizuara nga Universiteti i Sidnejit kanë zbuluar se shumica e njerëzve me dhimbje shpine i janë qasur këtij problemi shëndetësor gabimisht, duke u pasivizuar dhe pushuar, ndërsa i kanë lënë pas dore ushtrimet. Studimi i fundit ka konfirmuar sesa më shumë stërvitje të kryeni, po aq edhe reduktoni në mënyrë të të konsiderueshme dhimbjet e shpinës.Pesë gjëra që duhet të bëni për një shëndet të mirë mendor
Ndërgjegjësimi për shëndetin mendor nuk ka qënë kurrë më i lartë. Duket e çuditshme, derisa kur diçka në jetën tonë nuk shkon siç duhet na bën të ndjehemi të dëshpëruar, në ankth dhe të paftë për tu përballur me situatën.STUDIMI: Një orë në makinë në ditë, 2 kg më shumë në trup
Rrit masën e belit dhe përkeqëson faktorët kardiakë. Më të rrezikuar janë meshkujt. Kujdes kur rrini më shumë se një orë në timon.Ja kur duhet ta ndaloni lyerjen e flokëve
Sipas një hulumtimi rreth 75% të femrave fillojnë të lyejnë flokët menjëherë sapo në kokën e tyre shfaqen thinjat e para.Shtypeni aspirinën, fërkojeni për flokë: Magji e cila do t’ju ngazëllejë! (FOTO)
Aspirina i bën flokët të butë, të shkëlqyeshëm dhe të bujshme, ndërkaq shumica e femrave kanë përvojë pozitive me eliminimin e qindpërqindtë të zbokthit duke e përdorur aspirinën.Ushtrimet e fytyrës që e heqin çdo rrudhë të vetme në fytyrën tuaj! (VIDEO)
Shumë femra gjatë kohës ballafaqohen me shfaqjen e rrudhave, dhe kjo nuk është një gjë e dëshirueshme.Dy mënyra për t’i zhvilluar aftësitë artistike të fëmijëve, sipas shkencës
Nëse dëshironi ta rritni një fëmijë kreativ, ju duhet ta mësoni atë të mendoj në mënyrë të pavarur.Metoda natyrale për rritjen e shpejtë të flokëve (VIDEO)
A keni ëndërruar më parë për flokë të gjata dhe të trasha?Ja çfarë do të thotë të keni shenjën e hënës në thonjtë tuaj
Pjesa e bardhë në thonjtë tuaj që mban formën e gjysmë hënës është shumë e rëndësishme dhe duhet të keni kujdes të mos e dëmtoni.Gjërat që nuk duhet t’i bëni gjatë kohës kur i keni menstruacionet
Sidoqoftë, është e rëndësishme që gjatë kësaj kohe të mos i bëni këto gjëra të listuara më poshtë.Rrëqetheni kur dëgjoni muzikë? Ja ç’do të thotë kjo për ju
Nëse rrëqetheni kur dëgjoni një muzikë të mirë, atëherë ju jeni emocionalisht më inteligjentë se ata që nuk përjetojnë gjë.Rreziqet që na vijnë nga pijet me gaz
Pijet me gaz dëmtojnë shëndetin, sidomos nëse konsumohen rregullisht.Këto gjëra që i bën çdo prind, ndikojnë që fëmija të sillet keq
Sjellja e keqe e fëmijëve mund të zhvillohet për shkak të prindërve, pa e kuptuar ata këtëNëse e bëni këtë sapo të zgjoheni, gropat e syve do të zhduken në çast!
Kate Moss, njëra ndër super modelet më të mira deri tani, vetëm për ju ka zbuluar trukun e pabesueshëm, i cili menjëherë përmirëson fytyrën tuaj.