Pasi ta shikoni këtë video, asnjëherë më nuk do të flini me foshnjën tuaj (Video)
Është e kuptueshme që personat e sapo bërë prindër dëshirojnë të jenë me foshnjën e tyre çdo minutë të ditës. Ata dëshirojnë t’i përqafojnë foshnjat dhe t’i mbajnë në duar gjithë kohën.A e dini se përse është mirë të flini në krahun e majtë?
Siç e dimë të gjithë, gjumi është pjesë thelbësore e jetëve tona.Metoda se si të flini brenda pak sekondave! (VIDEO)
Kush do të thoshte që kjo gjë kaq e thjeshtë mund t’ju vërë në gjumë aq shpejt. Të gjithë ne ndonjëherë kemi probleme me gjumin, përkatësisht nuk mund të flemë.Ja çfarë sjell gjumi i tepërt
Një studim i ri ka treguar se gjumi i tepërt, më shumë se tetë orë në natë rrit shanset për të pësuar ndonjë goditje në tru.Ushqimet që bën dhe s’bën të konsumohen para gjumit
Është një gabim që të gjithë bëjmë, por ka disa ushqime të tjera që na mbajnë zgjuar gjatë natës.Ja pse flasim në gjumë?
Ju ka ndodhur që t’iu kenë thënë që flisni gjatë gjumit ose keni dëgjuar ju të tjerët ta bëjnë këtë gjë? Me siguri që po!Nuk mund të besoni se sa i rrezikshëm është gjumi i ditës!
Një studim i ri ka zbuluar se personat që flenë gjatë ditës kanë më shumë mundësi të vuajnë nga shtypja e lartë e gjakut. Hulumtuesit nga klinika Mayo në...Si të zgjoheni i kthjellët nga gjumi në 6 të mëngjesit
Business Insider, radhit disa rutinat që duhet t’i krijoni për të arritur që të zgjoheni pa problem çdo ditë në 06:00 të mëngjesit.Misteri i njeriut që nuk fjeti për 40 vjet
Thonë se mungesa e gjumit shkakton probleme të shumta, duke përfshirë edhe çmendurinë.Ja çfarë ndodh nëse bëni vetëm pesë orë gjumë
Një studim i ri ka gjetur një lidhje në mes të sasisë së gjumit dhe sistemit imun, duke treguar se si gjumi mund të ndikojë në ftohje dhe grip....