Shendet

Mrekullitë që bënë qepa

Hulumtimet në Universitetin e Binghamton në New York zbuluan se ecja intensive e moderuar në këmbë përmirëson faktorët kardiovaskularë rrezikut në afat të shkurtër. “E dimë se shëtitja është...

Fëmijët që vuajnë nga kapsllëku manifestojnë jashtëqitje të rralla, çdo 5-6 ditë dhe në formë shumë të ngurtë. Gjithsesi ky problem mund të ndodhë edhe në jashtëqitjen e përditshme...

Mund të gjeni justifikime pafund për të mos kryer kontrolle të rregullta mamografike, por udhëhiquni nga fakti se kanceri i gjirit është një nga sëmundjet më frekuente tek gratë....

Trendi i tatuazheve është shpërndarë gjerësisht në mbarë botën dhe kryesisht te të rinjtë, mirëpo disa studime tregojnë se shëndeti i njeriut mund të rrezikohet prej tyre. Disa ngjyra...

Harroni të gjitha preparatet helmuese të shtrenjta e të tmerrshme kundër mizave. Kështu do t’i hiqni qafe përnjëherë! Madje të mos jeni të detyruar as t’i mbytni. E gjitha...

Lajmi i keq? Nuk ekziston asnjë mënyrë që në të vërtetë heq qafe stresin. Lajmi i mirë? Stresin mund ta menaxhosh. Një ‘ekspert stresi’, Dr. Pete Sulack, ka një...