Dieta e re me mjaltë do t’ju dobësojë definitivisht
Nutricionisti i njohur Mike McInnes beson se çelësi për kthimin e linjës së dobët fshihet në mjaltë! Madje edhe ushqimi i cili është i përpunuar në atë mënyrë që...Dieta me kastravecë, humbisni 7 kilogramë në 14 ditë
Nuk ka ndonjë dyshim që ndër mënyrat më të mira për të humbur peshë është dieta me kastravecë.Pijeni këtë për 7 ditë dhe të gjithë do t’jua kenë zili trupin…
Mbipesha është ndër shkaktarët kryesorë për zhvillimin e sëmundjeve kronike si diabeti dhe hipertensioni, sipas një informacioni të lëshuar nga Organizata Botërore e Shëndetit (WHO). Të gjithë jemi dëshmitarë...Humbni peshë me këtë përbërës shumë efektiv
Gjithë ata që kanë probleme me peshën mund të bëjnë zgjidhje me një pije që e përgatisni lehtësisht në shtëpi. Ajo që këshillohet para se të nisni këtë rrugëtim...Dieta “Banania e mëngjesit”, efekt marramendës
Parimi themelor “i shpikësit” të kësaj diete është kafjalli që përmban vetëm një banane dhe ujë të zakonshëm me temperaturë dhome që mund të kontribuojë në heqjen e konsiderueshme të peshës pa marrë parasysh se çka hani në pjesën tjetër të ditës.Dieta më popullore në botë është e tmerrshme për të rënë nga pesha, e thonë studimet
Nëse do vërtet të biesh nga pesha, atëherë qëndro larg ushqimeve dietike. Për të paktën disa dekada, kemi menduar se të gjitha llojet e dietave pa sheqer janë mënyra...Me këtë metodë të thjeshtë ju e largoni dhjamin nga barku (Foto)
Nëse dëshironi ta humbni barkun e madh, opsioni më i mirë është dieta dhe ushtrimet, padyshim.Dieta e portokallit, humbisni 15 kg për 15 ditë!
Jeni lodhur duke mbajtur dieta ekstreme dhe pa rezultat? Doni të hiqni kilet e tepërta para se të shkoni në plazh? Përpiquni të mbani dietën e portokallit, e cila është krejtësisht natyrale.Dieta 48-orëshe që djeg dhjamin në afat rekord
Specat djegës tani janë në qendër të vëmendjes tek doktorët, për shkak të përfitimeve shëndetësore që i kanë në shëndetin e përgjithshëm si dhe procesin e humbjes së peshës,...Humbni 12 kilogramë për një muaj me dietën braziliane
Dieta braziliane është ndër dietat më të famshme, e cila mund t’ju bëj të humbni edhe 10 kilogramë për dy javë.Dieta e “çmendur”: Shkrini 6 kg për 10 ditë!
Përbërësi bazë i kësaj diete është kosi, ushqim që ndikon pozitivisht në metabolizëm. Me ndihmën kësaj diete, mund të humbni 6 kilogramë për 10 ditë. Mirëpo, marrë parasysh se bëhet fjalë për një dietë strikte, nuk do të duhej ta mbanit më shumë se 14 ditë.Nëse do seriozisht të humbësh peshë, ndiq këto 5 rregulla
Ka disa rregulla që mund t’i ndjekësh nëse përfundimisht do që të biesh nga pesha.Ja pse i kthejmë kilogramët e humbur pas dietës (Foto)
Kontrollimi i peshës është i bazuar në balancën në mes konsumimit të kalorive dhe energjisë që harxhoni gjatë një dite. Zona e trurit që e bën kontrollimin e peshës është hipotalamusi.Nuk do ta besoni por kjo pije ua heq tre kilogramë për 5 ditë
Stina e verës veçse ka ardhur dhe shumë njerëz kanë filluar të brengosen për kilet e tepërta që i kanë shtuar gjatë dimrit.Dieta për bark të sheshtë në 4 javë
Barku i sheshtë është synim i çdo femre që donë të duket bukur. Por, për të pasur rezultat, duhet të keni kujdes me ushqimin që konsumoni dhe kohën kur e konsumoni atë.