Disa mënyra se si të digjni kaloritë e tepërta
Disa mënyra se si të digjni kaloritë e tepërtaNjë orë në vaskë të nxehtë shkrin kalori sa një ecje 30 minutëshe
Të humbësh peshë pa ushtrime është pothuajse ëndrra e çdo personi që mban dieta, shkruan Daily Mail. Tani një studim i ri ka gjetur se ju mund të humbisni...Pija që shkrin dhjamin në gjumë
Çdo proces i humbjes në peshë kërkon djegie të kalorive.Si duhet pirë uji, i ngrohtë apo i ftohtë?
Studime të shumta janë bërë në lidhje me faktin se si duhet ta pimë ujin të ngrohtë apo të ftohtë.