16:41, 13 Korrik 2016 594 Shpërndarje
Një studim i fundit i publikuar në revistën Nature Medicine, tregon efektet e mrekullueshme të shegës në organizëm.
Shegët janë ndër frutat me më shumë vlera ushqyese dhe me më shumë efekt në trupin e njeriut. Ato janë të pasura me antioksidantë, kanë aftësi të luftojnë një sërë sëmundjesh dhe ndihmojnë shumë muskujt.
Është testuar dhe vërtetuar se kur hamë shegë, ose kur konsumojmë lëngun e këtij fruti, trupi ynë prodhon lëndën e quajtur Urolitin A.
Kjo lëndë i jep organizmit energji dhe ndikon në zgjatjen e jetës. Testimet kanë treguar se shegët janë efektive edhe në sëmundjet e zemrës, tensionin e lartë, inflamacionet, kancerin e prostatës etj.
Temat
Shëndet
